Voel je goed met FitzMe

Een fitter lijf, gevarieerder eten of minder stress? Start vandaag nog met FitzMe. Hét platform boordevol online trainingen en tips om gezonder te leven. Gebruik de handige app, of log in via je browser. Gratis bij je PZP Zorgverzekering.

Download de app
Jongen luistert muziek op de bank met koptelefoon op

Dit zijn de voordelen van FitzMe

Werk aan een gezonde leefstijl

Kies uit meer dan 10 modules. En ga direct aan de slag. Waar en wanneer je wilt.

Op je lijf geschreven

Of je nu meer wil bewegen of beter wil slapen. Er is altijd een programma dat bij je past.

Ontwikkeld door deskundigen

Van psychologen tot bewegingswetenschappers en slaapoefentherapeuten.

Inspiratie voor bij het koken

Geen inspiratie of weinig tijd om lekker te koken? FitzMe helpt je op weg. Met heerlijke recepten en eetschema's kookt je binnen een handomdraai de lekkerste gerechten. Doe inspiratie op voor de hele week. Benieuwd?

Ontdek het op FitzMe
Iemand aan het koken

Dit vinden anderen van FitzMe

  • Het is een fijne app in gebruik! De vragenlijsten, acties en de e-learnings allemaal binnen handbereik!

    NOV@_96, 3 mei 2021

  • Hele fijne en persoonlijke app! Ik heb er veel aan gehad, het is heel behulpzaam. Een echte aanrader!

    Wiesje, 2 april 2021

  • Fijne app! De oefeningen zijn makkelijk toe te passen en helpen echt om meer rust in de drukte te vinden.

    bram2021, 28 april 2021

Zó ga je aan de slag met FitzMe

  1. Download de app

    Je vindt de app in de App Store of Google Play. Of op de FitzMe website.

  2. Meld je aan

    Maak eenmalig een account aan.

  3. Beantwoord een paar vragen

    Dit kost je slechts 2 minuten. Je krijgt dan informatie op maat.

  4. Ga aan de slag

    Bekijk de artikelen en trainingen en start direct.

Ga aan de slag met de FitzMe app

Download de app of ga naar de website en bekijk alle trainingen en tips om gezonder te leven.

Download de FitzMe app
  • Werk aan een gezonde leefstijl
  • Op je lijf geschreven
  • Ontwikkeld door deskundigen

Veelgestelde vragen over FitzMe

Ja, iedereen die bij PZP verzekerd is, kan gratis gebruikmaken van FitzMe. Sommige onderdelen zijn betaald. Je krijgt deze soms (gedeeltelijk) vergoed uit je aanvullende verzekering.

FitzMe heeft verschillende trainingen. Er is altijd wel een training die bij je past. Of je nu je stress wilt verminderen of gezonder wilt eten. Dit zijn de trainingen:

  • Energie en balans
  • Stap voor stap (voor een gezonder lichaam)
  • Vers en gezond eten
  • Overtuig jezelf... Beter slapen
  • Thuis werken aan vitaliteit
  • Fit door de overgang

Ben je collectief verzekerd? Dan heb je keuze uit nog meer exclusieve trainingen. Van uitgerust aan het werk tot een betere werk-privé balans. Dit is het extra aanbod:

  • Fit zijn, thuis en op het werk
  • Uitgerust aan het werk
  • Werk en privé in balans
  • Thuis werken aan vitaliteit
  • Hybride werken
  • Stoppen met roken
  • Zin in werk
  • Afvallen is net werken (gezond eten)

Het gebruik van FitzMe is 100% vertrouwelijk. FitzMe deelt geen informatie met PZP.