Voel je goed met FitzMe

Een fitter lijf, gevarieerder eten of minder stress? Start vandaag nog met FitzMe. Hét platform boordevol online trainingen en tips om gezonder te leven. Gebruik de handige app, of log in via je browser. Gratis bij je PZP Zorgverzekering.

Jongen luistert muziek op de bank met koptelefoon op

Dit zijn de voordelen van FitzMe

Werk aan een gezonde leefstijl

Kies uit meer dan 10 modules. En ga direct aan de slag. Waar en wanneer je wilt.

Op je lijf geschreven

Of je nu meer wil bewegen of beter wil slapen. Er is altijd een programma dat bij je past.

Ontwikkeld door deskundigen

Van psychologen tot bewegingswetenschappers en slaapoefentherapeuten.

Leer positief denken

Vaak last van negatieve gedachten? Gebruik het handige Gedachtenschema van FitzMe. Schrijf je negatieve gedachte op, en zet hem stap voor stap om in een positieve gedachte.

Download het gedachtenschema
Iemand vult Gedachteschema in

Dit vinden anderen van FitzMe

Het is een fijne app in gebruik! De vragenlijsten, acties en de e-learnings allemaal binnen handbereik!

NOV@_96, 03-05-2021

Hele fijne en persoonlijke app! Ik heb er veel aan gehad, het is heel behulpzaam. Een echte aanrader!

Wiesje, 02-04-2021

Fijne app! De oefeningen zijn makkelijk toe te passen en helpen echt om meer rust in de drukte te vinden.

bram2021, 28-04-2021

Zó ga je aan de slag met FitzMe

  1. Download de app

    Je vindt de app in de App Store of Google Play. Of op de FitzMe website.

  2. Meld je aan

    Maak eenmalig een account aan.

  3. Beantwoord een paar vragen

    Dit kost je slechts 2 minuten. Je krijgt dan informatie op maat.

  4. Ga aan de slag

    Bekijk de artikelen en trainingen en start direct.

Veelgestelde vragen over FitzMe

Naar boven